3.0 km | 00:18:37 | 06:06/km日期: 2022-05-21 10:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'24" / 07'06" / 20'11" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'03") | 832 / 832 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 1832 |
| 3 | | 06'07" (+00'10") | 661 / 2494 |
| 4 | | 06'34" (+00'37") | 550 / 3044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 18.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'06" | 00:14'30" |
| 3 | 20'11" | 00:34'41" |
| 3.0 | 03'42" | 00:34'51" |
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