Cop Yang 2022/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Cop Yang 彰化
ID 110947

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6.1 km | 00:48:10 | 07:54/km

日期: 2022-05-20 16:29 - 地點: 學校操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 406 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'00" / 07'45" / 08'02" / 07'53" / 07'49" / 07'58" / 07'35" /

基本訓練

5月累積里程 : 18.21 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	07'45"	00:16'45"
3	08'02"	00:24'47"
4	07'53"	00:32'40"
5	07'49"	00:40'29"
6	07'58"	00:48'27"
6.1	07'32"	00:49'08"

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