9.0 km | 00:55:33 | 06:09/km日期: 2022-05-19 20:46 - 平均心率: 162 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'52" / 06'26" / 06'23" / 06'06" / 05'57" / 05'58" / 05'56" / 05'56" / 05'47" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+00'33") | 30 / 9030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 121.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'26" | 00:13'18" |
| 3 | 06'23" | 00:19'41" |
| 4 | 06'06" | 00:25'47" |
| 5 | 05'57" | 00:31'44" |
| 6 | 05'58" | 00:37'42" |
| 7 | 05'56" | 00:43'38" |
| 8 | 05'56" | 00:49'34" |
| 9 | 05'47" | 00:55'21" |
| 9.0 | 06'37" | 00:55'33" |
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