黃晴晴 2022/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃晴晴基隆
ID 584410

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5.6 km | 00:29:22 | 05:12/km

日期: 2022-05-19 15:42 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 04'15" / 03'40" / 07'31" / 04'14" / 04'43" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'12"

(04'12")

04'12" (+00'32")

996 / 996

2

03'40"

(07'52")

03'40"

995 / 1992

3

07'31"

(15'23")

07'30" (+03'50")

1001 / 2994

4

04'14"

(19'37")

04'12" (+00'32")

1005 / 3999

5

04'46"

(24'23")

04'42" (+01'02")

1011 / 5010

6

04'13"

(28'36")

06'41" (+03'01")

629 / 5640

5月累積里程 : 356.76 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	03'40"	00:07'55"
3	07'31"	00:15'26"
4	04'14"	00:19'40"
5	04'43"	00:24'23"
5.6	06'35"	00:28'36"

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