7.5 km | 00:47:50 | 06:23/km日期: 2022-05-18 21:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'24" / 06'17" / 05'57" / 06'40" / 06'17" / 06'25" / 06'34" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'42") | 491 / 7491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 175.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'17" | 00:12'41" |
| 3 | 05'57" | 00:18'38" |
| 4 | 06'40" | 00:25'18" |
| 5 | 06'17" | 00:31'35" |
| 6 | 06'25" | 00:38'00" |
| 7 | 06'34" | 00:44'34" |
| 7.5 | 06'38" | 00:47'50" |
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