林峻安 2022/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

林峻安桃園
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27.7 km | 01:27:35 | 19.0 km/h

日期: 2022-05-18 19:23 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)

單車

5月累積里程 : 69.64 km

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魏鴻銓說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.9	-1.2 %
2	17.1	-3.7 %
3	16.5	-1.1 %
4	26.1	-1.3 %
5	26.9	-1.1 %
6	25.5	-1.0 %
7	29.5	-1.3 %
8	13.4	-4.2 %
9	22.5	1.6 %
10	19.1	4.0 %
11	27.5	1.6 %
12	25.5	2.8 %
13	20.9	3.8 %
14	13.2	-1.2 %
15	17.6	-0.6 %
16	21.8	1.4 %
17	16.3	-3.3 %
18	25.7	-2.2 %
19	24.3	-0.8 %
20	27.9	-2.4 %
21	22.0	1.4 %
22	18.3	2.0 %
23	19.3	1.5 %
24	19.3	2.2 %
25	16.1	1.8 %
26	15.2	2.6 %
27	14.3	1.3 %
27.7	9.3	4.0 %

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