6.4 km | 00:33:17 | 05:14/km日期: 2022-05-18 20:17 - 平均心率: 168 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'01" / 05'11" / 05'01" / 05'00" / 05'01" / 05'01" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'47") | 351 / 6351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 233.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'11" | 00:11'12" |
| 3 | 05'01" | 00:16'13" |
| 4 | 05'00" | 00:21'13" |
| 5 | 05'01" | 00:26'14" |
| 6 | 05'01" | 00:31'15" |
| 6.4 | 05'46" | 00:33'17" |
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