7.3 km | 00:36:45 | 05:02/km日期: 2022-05-18 20:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'36" / 05'12" / 05'14" / 05'16" / 05'21" / 04'27" / 05'03" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+01'32") | 46 / 1046 |
| 3 | | 07'20" (+03'09") | 184 / 1230 |
| 4 | | 04'36" (+00'25") | 1000 / 2230 |
| 5 | | 05'14" (+01'03") | 1000 / 3230 |
| 6 | | 04'26" (+00'15") | 277 / 3508 |
| 7 | | 07'46" (+03'35") | 216 / 3724 |
| 8 | | 04'39" (+00'28") | 1000 / 4724 |
| 9 | | 07'21" (+03'10") | 239 / 4964 |
| 10 | | 04'29" (+00'18") | 1000 / 5964 |
| 11 | | 04'50" (+00'39") | 14 / 5978 |
| 12 | | 07'41" (+03'30") | 205 / 6183 |
| 13 | | 04'11" | 1000 / 7183 |
| 14 | | 09'48" (+05'37") | 102 / 7286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 127.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 05'12" | 00:09'48" |
| 3 | 05'14" | 00:15'02" |
| 4 | 05'16" | 00:20'18" |
| 5 | 05'21" | 00:25'39" |
| 6 | 04'27" | 00:30'06" |
| 7 | 05'03" | 00:35'09" |
| 7.3 | 05'31" | 00:36'44" |
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