Joyce Wang 2022/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Joyce Wang 新北市
ID 280694

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3.1 km | 00:46:19 | 14:59/km

日期: 2022-05-18 19:19 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 14'41" / 15'40" / 14'35" / 10'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'32"

(14'32")

14'41"

988 / 988

2

15'38"

(30'10")

15'28" (+00'47")

1010 / 1999

3

14'46"

(44'56")

14'41"

1005 / 3004

4

00'55"

(45'51")

12'23"

73 / 3078

5月累積里程 : 166.94 km

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張博淳說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'41"	00:14'41"
2	15'40"	00:30'21"
3	14'35"	00:44'56"
3.1	11'38"	00:45'51"

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