Stanley Lai 2022/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley Lai 基隆
ID 507754

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10.1 km | 01:04:40 | 06:25/km

日期: 2022-05-17 21:01 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'23" / 06'42" / 06'40" / 06'37" / 06'43" / 06'35" / 06'31" / 06'11" / 06'11" / 05'37" / 08'36" /

Basic Run

5月累積里程 : 50.33 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'42"	00:13'05"
3	06'40"	00:19'45"
4	06'37"	00:26'22"
5	06'43"	00:33'05"
6	06'35"	00:39'40"
7	06'31"	00:46'11"
8	06'11"	00:52'22"
9	06'11"	00:58'33"
10	05'37"	01:04'10"
10.1	05'42"	01:04'41"

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