7.4 km | 00:40:17 | 05:28/km日期: 2022-05-17 17:12 - 平均心率: 172 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'28" / 05'20" / 05'23" / 05'34" / 05'34" / 05'33" / 05'31" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 362 / 7362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'20" | 00:10'48" |
| 3 | 05'23" | 00:16'11" |
| 4 | 05'34" | 00:21'45" |
| 5 | 05'34" | 00:27'19" |
| 6 | 05'33" | 00:32'52" |
| 7 | 05'31" | 00:38'23" |
| 7.4 | 05'17" | 00:40'18" |
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