12.0 km | 01:20:18 | 06:42/km日期: 2022-05-15 06:15 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
Pace: 05'55" / 06'43" / 06'59" / 06'19" / 06'12" / 06'48" / 06'12" / 06'45" / 07'15" / 08'33" / 06'27" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 260.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'43" | 00:12'38" |
| 3 | 06'59" | 00:19'37" |
| 4 | 06'19" | 00:25'56" |
| 5 | 06'12" | 00:32'08" |
| 6 | 06'48" | 00:38'56" |
| 7 | 06'12" | 00:45'08" |
| 8 | 06'45" | 00:51'53" |
| 9 | 07'15" | 00:59'08" |
| 10 | 08'33" | 01:07'41" |
| 11 | 06'27" | 01:14'08" |
| 12.0 | 06'22" | 01:20'18" |
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