阿祥 2022/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

阿祥台北市
ID 65941

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5.2 km | 01:02:12 | 11:50/km

日期: 2022-05-14 21:09 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 105 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 11'47" / 10'37" / 12'05" / 12'07" / 10'16" / 20'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'58"

(11'58")

11'45" (+01'23")

1017 / 1017

2

11'36"

(23'34")

10'58" (+00'36")

1057 / 2074

3

11'39"

(35'13")

11'40" (+01'18")

998 / 3072

4

12'18"

(47'31")

12'11" (+01'49")

1008 / 4080

5

11'18"

(58'49")

10'22"

1088 / 5169

6

03'11"

(01:02'00")

12'06" (+01'44")

263 / 5432

5月累積里程 : 98.01 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'47"	00:11'47"
2	10'37"	00:22'24"
3	12'05"	00:34'29"
4	12'07"	00:46'36"
5	10'16"	00:56'52"
5.3	15'02"	01:02'00"

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