4.7 km | 00:30:16 | 06:28/km日期: 2015-08-03 07:09 - 地點: 田田圈 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 5046 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'18" / 06'12" / 06'56" / 06'14" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'48") | 1409 / 1409 | 185 / 91 |
| 2 | | 05'30" (+00'24") | 396 / 1805 | 196 / 92 |
| 3 | | 11'33" (+06'27") | 288 / 2093 | 23 / 369 |
| 4 | | 05'06" | 407 / 2500 | 194 / 100 |
| 5 | | 07'31" (+02'25") | 442 / 2943 | 155 / 85 |
| 6 | | 05'16" (+00'10") | 411 / 3354 | 196 / 96 |
| 7 | | 07'19" (+02'13") | 454 / 3809 | 181 / 75 |
| 8 | | 05'23" (+00'17") | 405 / 4214 | 196 / 94 |
| 9 | | 07'12" (+02'06") | 461 / 4676 | 183 / 75 |
8月累積里程 :
152.19 km 
Mizuno wave prima vivo 累積 :
858.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'12" | 00:12'30" |
| 3 | 06'56" | 00:19'26" |
| 4 | 06'14" | 00:25'40" |
| 4.7 | 06'47" | 00:30'16" |
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