9.8 km | 01:18:47 | 08:02/km日期: 2022-05-11 22:22 - 平均心率: 130 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'22" / 05'30" / 05'22" / 05'30" / 05'19" / 05'19" / 09'14" / 12'39" / 12'16" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" (+03'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'38" (+07'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'15" (+06'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'53" (+07'35") | 797 / 9797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 146.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 05'30" | 00:12'52" |
| 3 | 05'22" | 00:18'14" |
| 4 | 05'30" | 00:23'44" |
| 5 | 05'19" | 00:29'03" |
| 6 | 05'19" | 00:34'22" |
| 7 | 09'14" | 00:43'36" |
| 8 | 12'39" | 00:56'15" |
| 9 | 12'16" | 01:08'31" |
| 9.8 | 12'53" | 01:18'48" |
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