5.9 km | 00:42:08 | 07:08/km日期: 2022-05-11 19:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'48" / 07'04" / 07'07" / 07'31" / 07'02" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" | 300 / 2300 |
| 4 | | 11'14" (+06'35") | 178 / 2478 |
| 5 | | 04'51" (+00'12") | 300 / 2778 |
| 6 | | 11'30" (+06'51") | 173 / 2951 |
| 7 | | 04'58" (+00'19") | 300 / 3251 |
| 8 | | 11'26" (+06'47") | 174 / 3426 |
| 9 | | 04'57" (+00'18") | 300 / 3726 |
| 10 | | 12'01" (+07'22") | 166 / 3892 |
| 11 | | 07'06" (+02'27") | 1000 / 4892 |
| 12 | | 07'14" (+02'35") | 1000 / 5892 |
| 13 | | 07'24" (+02'45") | 11 / 5903 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 158.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'04" | 00:13'52" |
| 3 | 07'07" | 00:20'59" |
| 4 | 07'31" | 00:28'30" |
| 5 | 07'02" | 00:35'32" |
| 5.9 | 07'18" | 00:42'08" |
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