6.4 km | 00:36:39 | 05:43/km日期: 2022-05-11 18:54 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'00" / 05'36" / 05'40" / 05'46" / 05'39" / 05'38" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'11") | 403 / 6403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 47.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'36" | 00:11'36" |
| 3 | 05'40" | 00:17'16" |
| 4 | 05'46" | 00:23'02" |
| 5 | 05'39" | 00:28'41" |
| 6 | 05'38" | 00:34'19" |
| 6.4 | 05'47" | 00:36'39" |
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