6.0 km | 00:37:11 | 06:10/km日期: 2020-10-09 16:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 6712 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 05'38" / 05'55" / 06'03" / 06'22" / 06'33" / 06'22" / 15'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" | 1002 / 1002 | 177 / 100 |
| 2 | | 05'55" (+00'18") | 1002 / 2004 | 182 / 92 |
| 3 | | 06'07" (+00'30") | 1001 / 3006 | 182 / 89 |
| 4 | | 06'23" (+00'46") | 1001 / 4007 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'31" (+00'54") | 1000 / 5007 | 179 / 85 |
| 6 | | 06'27" (+00'50") | 1001 / 6009 | 180 / 85 |
| 7 | | 08'40" (+03'03") | 9 / 6018 | 168 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 6.02 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'55" | 00:11'33" |
| 3 | 06'03" | 00:17'36" |
| 4 | 06'22" | 00:23'58" |
| 5 | 06'33" | 00:30'31" |
| 6 | 06'22" | 00:36'53" |
| 6.0 | 15'47" | 00:37'11" |
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