6.0 km | 00:36:50 | 06:07/km日期: 2021-01-13 14:48 - 平均心率: 177 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 6594 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 05'56" / 06'09" / 05'53" / 06'13" / 06'15" / 06'08" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 1002 / 1002 | 177 / 94 |
| 2 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 2003 | 180 / 90 |
| 3 | | 06'00" (+00'02") | 1001 / 3004 | 180 / 92 |
| 4 | | 06'11" (+00'13") | 1001 / 4006 | 180 / 89 |
| 5 | | 06'17" (+00'19") | 1001 / 5007 | 176 / 90 |
| 6 | | 06'08" (+00'10") | 1002 / 6009 | 179 / 90 |
| 7 | | 07'45" (+01'47") | 4 / 6014 | 180 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 6.01 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'09" | 00:12'05" |
| 3 | 05'53" | 00:17'58" |
| 4 | 06'13" | 00:24'11" |
| 5 | 06'15" | 00:30'26" |
| 6 | 06'08" | 00:36'34" |
| 6.0 | 18'31" | 00:36'50" |
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