9.1 km | 00:48:56 | 05:24/km日期: 2022-05-09 05:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 05'26" / 05'20" / 05'12" / 05'23" / 05'22" / 05'25" / 05'24" / 05'22" / 05'17" / 12'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
142.21 km 
Nike Zoom Fly 4（P) 累積 :
998.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'20" | 00:10'46" |
| 3 | 05'12" | 00:15'58" |
| 4 | 05'23" | 00:21'21" |
| 5 | 05'22" | 00:26'43" |
| 6 | 05'25" | 00:32'08" |
| 7 | 05'24" | 00:37'32" |
| 8 | 05'22" | 00:42'54" |
| 9 | 05'17" | 00:48'11" |
| 9.1 | 12'01" | 00:48'56" |
ricky tseng 說推
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