Dario Lin 2022/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Dario Lin 高雄
ID 279817

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3.8 km | 00:51:38 | 13:28/km

日期: 2022-05-08 05:59 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 107 - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 12'59" / 12'28" / 13'23" / 13'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'48"

(12'48")

12'50" (+00'23")

997 / 997

2

12'29"

(25'17")

12'27"

1001 / 1999

3

13'24"

(38'41")

13'25" (+00'58")

997 / 2997

4

11'22"

(50'03")

13'33" (+01'06")

837 / 3835

5月累積里程 : 23.31 km

ASICS GEL-VENETURE 8 累積 : 391.3 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 2 years ago

姚玉麟和 Jay Shen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'59"	00:12'59"
2	12'28"	00:25'27"
3	13'23"	00:38'50"
3.8	13'25"	00:50'03"

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