7.0 km | 00:33:08 | 04:43/km日期: 2022-05-07 10:11 - 平均心率: 168 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'51" / 04'40" / 05'02" / 04'39" / 04'42" / 04'47" / 04'46" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'30" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 14.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'40" | 00:09'31" |
| 3 | 05'02" | 00:14'33" |
| 4 | 04'39" | 00:19'12" |
| 5 | 04'42" | 00:23'54" |
| 6 | 04'47" | 00:28'41" |
| 7 | 04'46" | 00:33'27" |
| 7.0 | 04'46" | 00:33'31" |
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