3.8 km | 00:59:40 | 15:51/km日期: 2022-05-06 19:23 - 平均心率: 100 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 16'00" / 15'18" / 16'04" / 15'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'48" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'03" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'05" | 762 / 3762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'00" | 00:16'00" |
| 2 | 15'18" | 00:31'18" |
| 3 | 16'04" | 00:47'22" |
| 3.8 | 15'05" | 00:58'52" |
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