3.2 km | 00:24:41 | 07:36/km日期: 2015-07-30 17:32 - 平均心率: 155 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 3404 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'22" / 07'14" / 07'43" / 13'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" | 1006 / 1006 | 141 / 104 |
| 2 | | 07'18" (+00'30") | 994 / 2001 | 162 / 84 |
| 3 | | 07'42" (+00'54") | 1003 / 3004 | 150 / 86 |
| 4 | | 11'54" (+05'06") | 238 / 3242 | 31 / 264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 6.48 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'14" | 00:13'36" |
| 3 | 07'43" | 00:21'19" |
| 3.2 | 13'50" | 00:24'41" |
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