4.6 km | 01:25:41 | 18:47/km日期: 2022-05-04 10:03 - 總爬升: 755 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 7478 - 平均步頻: 87 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'44" / 05'40" / 07'45" / 12'22" / 04'38" / 05'58" / 05'47" / 07'15" / 09'05" / 05'58" / 09'39" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'21" (+03'34") | 1001 / 1001 | 92 / 58 |
| 2 | | 20'49" (+06'02") | 1000 / 2001 | 69 / 69 |
| 3 | | 14'47" | 1000 / 3002 | 87 / 76 |
| 4 | | 19'34" (+04'47") | 1000 / 4003 | 99 / 51 |
| 5 | | 21'42" (+06'55") | 556 / 4559 | 89 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.51 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 05'40" | 00:13'24" |
| 3 | 07'45" | 00:21'09" |
| 4 | 12'22" | 00:33'31" |
| 5 | 04'38" | 00:38'09" |
| 6 | 05'58" | 00:44'07" |
| 7 | 05'47" | 00:49'54" |
| 8 | 07'15" | 00:57'09" |
| 9 | 09'05" | 01:06'14" |
| 10 | 05'58" | 01:12'12" |
| 11 | 09'39" | 01:21'51" |
| 4.6 | 00'-35" | 01:25'41" |
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