5.3 km | 01:11:53 | 13:41/km日期: 2022-05-04 19:51 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 89 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'23" / 11'43" / 13'13" / 13'42" / 17'58" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'22" (+05'01") | 440 / 1440 |
| 3 | | 10'20" (+00'59") | 1000 / 2440 |
| 4 | | 13'40" (+04'19") | 1000 / 3440 |
| 5 | | 13'43" (+04'22") | 1000 / 4440 |
| 6 | | 22'47" (+13'26") | 809 / 5250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 271.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 11'43" | 00:21'06" |
| 3 | 13'13" | 00:34'19" |
| 4 | 13'42" | 00:48'01" |
| 5 | 17'58" | 01:05'59" |
| 5.3 | 11'33" | 01:08'53" |
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