7.1 km | 00:56:28 | 07:53/km日期: 2022-05-04 17:58 - 平均心率: 141 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'38" / 07'18" / 07'32" / 07'59" / 07'44" / 08'02" / 08'01" / 15'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'37" (+08'20") | 148 / 7148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 21.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'18" | 00:14'56" |
| 3 | 07'32" | 00:22'28" |
| 4 | 07'59" | 00:30'27" |
| 5 | 07'44" | 00:38'11" |
| 6 | 08'02" | 00:46'13" |
| 7 | 08'01" | 00:54'14" |
| 7.1 | 15'42" | 00:56'34" |
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