10.0 km | 01:20:05 | 07:59/km日期: 2022-05-04 15:02 - 總爬升: 275 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 11'10" / 08'11" / 06'16" / 06'17" / 07'11" / 12'37" / 06'54" / 06'53" / 07'32" / 06'58" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 253.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'10" | 00:11'10" |
| 2 | 08'11" | 00:19'21" |
| 3 | 06'16" | 00:25'37" |
| 4 | 06'17" | 00:31'54" |
| 5 | 07'11" | 00:39'05" |
| 6 | 12'37" | 00:51'42" |
| 7 | 06'54" | 00:58'36" |
| 8 | 06'53" | 01:05'29" |
| 9 | 07'32" | 01:13'01" |
| 10 | 06'58" | 01:19'59" |
| 10.0 | 05'52" | 01:20'05" |
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