10.0 km | 01:11:32 | 07:09/km日期: 2022-05-03 15:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 746 Cal - 總步數: 10948 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'45" / 06'43" / 07'06" / 06'52" / 07'01" / 06'41" / 06'57" / 07'09" / 07'04" / 08'22" / 00'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 1000 | 160 / 91 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2001 | 159 / 93 |
| 3 | | 07'07" (+00'25") | 1000 / 3002 | 156 / 89 |
| 4 | | 06'58" (+00'16") | 1001 / 4003 | 155 / 92 |
| 5 | | 07'06" (+00'24") | 1001 / 5005 | 161 / 87 |
| 6 | | 06'47" (+00'05") | 1001 / 6007 | 158 / 92 |
| 7 | | 06'56" (+00'14") | 1001 / 7008 | 154 / 93 |
| 8 | | 07'14" (+00'32") | 1000 / 8008 | 151 / 90 |
| 9 | | 07'00" (+00'18") | 1000 / 9009 | 148 / 96 |
| 10 | | 08'50" (+02'08") | 989 / 9998 | 130 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.09 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'43" | 00:13'28" |
| 3 | 07'06" | 00:20'34" |
| 4 | 06'52" | 00:27'26" |
| 5 | 07'01" | 00:34'27" |
| 6 | 06'41" | 00:41'08" |
| 7 | 06'57" | 00:48'05" |
| 8 | 07'09" | 00:55'14" |
| 9 | 07'04" | 01:02'18" |
| 10 | 08'22" | 01:10'40" |
| 10.0 | -1444'-26" | 01:11'32" |
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