5.9 km | 01:14:39 | 12:39/km日期: 2022-04-29 07:03 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 18'37" / 17'12" / 15'59" / 07'11" / 08'36" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'37" (+11'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'12" (+10'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'58" (+08'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'42") | 899 / 5899 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 236.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'37" | 00:18'37" |
| 2 | 17'12" | 00:35'49" |
| 3 | 15'59" | 00:51'48" |
| 4 | 07'11" | 00:58'59" |
| 5 | 08'36" | 01:07'35" |
| 5.9 | 07'52" | 01:14'40" |
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