王國賢 2022/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

王國賢桃園
ID 494693

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5.0 km | 00:31:14 | 06:11/km

日期: 2022-05-01 10:43 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'51" / 06'15" / 05'54" / 06'17" / 05'17" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'50" (+01'29")

1001 / 1001

2

06'10"

(13'01")

06'12" (+00'51")

992 / 1993

3

05'59"

(19'00")

05'55" (+00'34")

1009 / 3002

4

06'10"

(25'10")

06'12" (+00'51")

993 / 3996

5

05'33"

(30'43")

05'21"

1035 / 5032

6

00'10"

(30'53")

05'02"

33 / 5065

5月累積里程 : 301.49 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'15"	00:13'06"
3	05'54"	00:19'00"
4	06'17"	00:25'17"
5	05'17"	00:30'34"
5.1	04'49"	00:30'53"

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