6.0 km | 00:54:03 | 08:59/km日期: 2022-05-01 07:29 - 地點: 自來水廠 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 13'18" / 11'20" / 07'18" / 07'35" / 06'42" / 736'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'14" (+06'32") | 1004 / 1004 |
2 | | 11'19" (+04'37") | 1000 / 2005 |
3 | | 07'17" (+00'35") | 1001 / 3007 |
4 | | 07'34" (+00'52") | 1001 / 4008 |
5 | | 06'42" | 997 / 5006 |
6 | | 07'20" (+00'38") | 1004 / 6010 |
5月累積里程 : 155.29 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'18" | 00:13'18" |
2 | 11'20" | 00:24'38" |
3 | 07'18" | 00:31'56" |
4 | 07'35" | 00:39'31" |
5 | 06'42" | 00:46'13" |
6.0 | 07'19" | 00:53'35" |