8.9 km | 00:53:32 | 06:01/km日期: 2022-04-16 07:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'50" / 05'52" / 05'49" / 05'40" / 05'26" / 25'36" / 06'38" / 06'02" / 15'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'58") | 881 / 8881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'52" | 00:11'42" |
| 3 | 05'49" | 00:17'31" |
| 4 | 05'40" | 00:23'11" |
| 5 | 05'26" | 00:28'37" |
| 6 | 25'36" | 00:54'13" |
| 7 | 06'38" | 01:00'51" |
| 8 | 06'02" | 01:06'53" |
| 8.9 | 15'47" | 01:20'48" |
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