10.6 km | 01:05:43 | 06:13/km日期: 2022-04-30 10:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'43" / 06'06" / 06'50" / 05'43" / 05'26" / 05'25" / 06'02" / 06'11" / 06'31" / 05'52" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'39" (+03'15") | 566 / 10566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
203.17 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
1071.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'06" | 00:12'49" |
| 3 | 06'50" | 00:19'39" |
| 4 | 05'43" | 00:25'22" |
| 5 | 05'26" | 00:30'48" |
| 6 | 05'25" | 00:36'13" |
| 7 | 06'02" | 00:42'15" |
| 8 | 06'11" | 00:48'26" |
| 9 | 06'31" | 00:54'57" |
| 10 | 05'52" | 01:00'49" |
| 10.6 | 08'38" | 01:05'43" |
留言 
展開計圈分析
