9.0 km | 00:59:24 | 06:36/km日期: 2022-04-26 20:08 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'03" / 06'52" / 05'38" / 05'40" / 05'46" / 06'52" / 05'45" / 05'41" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'09" (+03'31") | 998 / 8998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 215.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'52" | 00:14'55" |
| 3 | 05'38" | 00:20'33" |
| 4 | 05'40" | 00:26'13" |
| 5 | 05'46" | 00:31'59" |
| 6 | 06'52" | 00:38'51" |
| 7 | 05'45" | 00:44'36" |
| 8 | 05'41" | 00:50'17" |
| 9.0 | 09'08" | 00:59'25" |
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