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    Jetson Matata 台中
    ID 371556
    23 位追隨者
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    Jetson Matata 
    16.7 km | 01:48:09 | 06:27/km
    日期: 2022-04-30 06:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 959 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)
    Pace: 05'56" / 06'40" / 05'53" / 06'00" / 06'46" / 05'59" / 05'45" / 05'42" / 07'42" / 06'03" / 05'50" / 08'46" / 06'04" / 05'45" / 05'53" / 06'20" / 09'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'56"  (05'56")
    		05'56" (+00'14")1000 / 1000
    2
    06'40"  (12'37")
    		06'40" (+00'58")1000 / 2000
    3
    05'52"  (18'29")
    		05'52" (+00'10")1000 / 3000
    4
    06'00"  (24'29")
    		06'00" (+00'18")1000 / 4000
    5
    06'45"  (31'15")
    		06'45" (+01'03")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'59"  (37'14")
    		05'59" (+00'17")1000 / 6000
    7
    05'44"  (42'59")
    		05'44" (+00'02")1000 / 7000
    8
    05'42"  (48'41")
    		05'42"1000 / 8000
    9
    07'42"  (56'24")
    		07'42" (+02'00")1000 / 9000
    10
    06'02"  (01:02'26")
    		06'02" (+00'20")1000 / 10000
    11
    05'50"  (01:08'17")
    		05'50" (+00'08")1000 / 11000
    12
    08'45"  (01:17'02")
    		08'45" (+03'03")1000 / 12000
    13
    06'03"  (01:23'06")
    		06'03" (+00'21")1000 / 13000
    14
    05'44"  (01:28'51")
    		05'44" (+00'02")1000 / 14000
    15
    05'53"  (01:34'45")
    		05'53" (+00'11")1000 / 15000
    16
    06'19"  (01:41'04")
    		06'19" (+00'37")1000 / 16000
    17
    07'04"  (01:48'09")
    		09'43" (+04'01")727 / 16727
    台中
    Jetson Matata
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    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 164.35 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    張榮村(跑步村長) 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'56"00:05'56"
    206'40"00:12'36"
    305'53"00:18'29"
    406'00"00:24'29"
    506'46"00:31'15"
    605'59"00:37'14"
    705'45"00:42'59"
    805'42"00:48'41"
    907'42"00:56'23"
    1006'03"01:02'26"
    1105'50"01:08'16"
    1208'46"01:17'02"
    1306'04"01:23'06"
    1405'45"01:28'51"
    1505'53"01:34'44"
    1606'20"01:41'04"
    16.709'43"01:48'08"

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