5.2 km | 00:37:45 | 07:15/km日期: 2022-04-30 06:25 - 平均心率: 150 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 06'10" / 06'39" / 09'58" / 06'12" / 07'24" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+03'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'32") | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 19.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'39" | 00:12'49" |
| 3 | 09'58" | 00:22'47" |
| 4 | 06'12" | 00:28'59" |
| 5 | 07'24" | 00:36'23" |
| 5.2 | 06'41" | 00:37'46" |
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