李小勳 2022/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

李小勳屏東
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16.6 km | 09:27:32 | 34:17/km

日期: 2022-04-24 07:42 - 總爬升: 1757 m - 地點: 西大武山 - 卡路里: 512 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

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登山/健行

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'44"	00:21'44"
2	24'57"	00:46'41"
3	24'04"	01:10'45"
4	24'53"	01:35'38"
5	35'46"	02:11'24"
6	41'35"	02:52'59"
7	62'49"	03:55'48"
8	60'03"	04:55'51"
9	26'28"	05:22'19"
10	26'30"	05:48'49"
11	62'39"	06:51'28"
12	32'52"	07:24'20"
13	23'09"	07:47'29"
14	43'18"	08:30'47"
15	16'43"	08:47'30"
16	23'18"	09:10'48"
16.5	30'32"	09:27'32"

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