陳雲雁 2022/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳雲雁台北市
ID 30234

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6.1 km | 00:33:42 | 05:30/km

日期: 2022-04-28 17:42 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'20" / 04'59" / 05'16" / 05'32" / 05'39" / 05'50" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'17" (+00'17")

991 / 991

2

05'04"

(10'19")

05'00"

1011 / 2003

3

05'11"

(15'30")

05'12" (+00'12")

994 / 2997

4

05'37"

(21'07")

05'32" (+00'32")

1012 / 4009

5

05'39"

(26'46")

05'41" (+00'41")

992 / 5002

展開計圈分析

4月累積里程 : 214.47 km

Adidas boston10紅累積 : 756.8 km

Android - Sony XQ-AS72 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'59"	00:10'19"
3	05'16"	00:15'35"
4	05'32"	00:21'07"
5	05'39"	00:26'46"
6	05'50"	00:32'36"
6.1	06'47"	00:33'19"

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