9.0 km | 00:50:01 | 05:33/km日期: 2022-04-26 20:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'04" / 05'58" / 05'19" / 05'18" / 05'05" / 05'23" / 05'53" / 05'25" / 05'34" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'47") | 999 / 6999 |
| 8 | | 05'25" (+00'20") | 1000 / 7999 |
| 9 | | 05'33" (+00'28") | 1000 / 8999 |
| 10 | | 09'40" (+04'35") | 5 / 9004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 275.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'58" | 00:12'02" |
| 3 | 05'19" | 00:17'21" |
| 4 | 05'18" | 00:22'39" |
| 5 | 05'05" | 00:27'44" |
| 6 | 05'23" | 00:33'07" |
| 7 | 05'53" | 00:39'00" |
| 8 | 05'25" | 00:44'25" |
| 9 | 05'34" | 00:49'59" |
| 9.0 | 10'10" | 00:50'02" |
留言 
展開計圈分析
