12.0 km | 01:30:28 | 07:31/km日期: 2022-04-26 19:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 863 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'34" / 07'04" / 07'33" / 07'04" / 07'07" / 10'10" / 07'36" / 07'01" / 06'40" / 06'28" / 07'11" / 357'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 11959 / 11959 |
| 2 | | 29'12" (+21'48") | 61 / 12021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 303.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'04" | 00:13'38" |
| 3 | 07'33" | 00:21'11" |
| 4 | 07'04" | 00:28'15" |
| 5 | 07'07" | 00:35'22" |
| 6 | 10'10" | 00:45'32" |
| 7 | 07'36" | 00:53'08" |
| 8 | 07'01" | 01:00'09" |
| 9 | 06'40" | 01:06'49" |
| 10 | 06'28" | 01:13'17" |
| 11 | 07'11" | 01:20'28" |
| 12.0 | 07'20" | 01:27'58" |
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