3.5 km | 00:22:32 | 06:25/km日期: 2022-04-25 18:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 4184 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'31" / 06'27" / 06'20" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 1000 | 186 / 82 |
| 2 | | 06'27" (+00'10") | 1007 / 2008 | 185 / 83 |
| 3 | | 06'17" | 1010 / 3018 | 185 / 85 |
| 4 | | 06'13" | 503 / 3521 | 184 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.62 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'27" | 00:12'58" |
| 3 | 06'20" | 00:19'18" |
| 3.5 | 06'25" | 00:22'32" |
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