7.1 km | 03:30:32 | 29:39/km日期: 2022-04-25 09:18 - 總爬升: 837 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 1252 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 26'13" / 16'32" / 20'59" / 31'55" / 26'43" / 39'35" / 49'51" / 61'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'51" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'39" | 879 / 1879 |
| 3 | | 20'36" (+03'57") | 1000 / 2879 |
| 4 | | 29'46" (+13'07") | 555 / 3435 |
| 5 | | 29'33" (+12'54") | 1000 / 4435 |
| 6 | | 27'43" (+11'04") | 1000 / 5435 |
| 7 | | 39'41" (+23'02") | 1000 / 6435 |
| 8 | | 01:04'42" (+48'03") | 663 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'13" | 00:26'13" |
| 2 | 16'32" | 00:42'45" |
| 3 | 20'59" | 01:03'44" |
| 4 | 31'55" | 01:35'39" |
| 5 | 26'43" | 02:02'22" |
| 6 | 39'35" | 02:41'57" |
| 7 | 49'51" | 03:31'48" |
| 7.1 | 61'32" | 03:37'52" |
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