7.1 km | 00:45:37 | 06:24/km日期: 2022-04-24 17:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'31" / 06'19" / 05'59" / 06'38" / 06'32" / 12'54" / 06'30" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+01'27") | 116 / 7116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'19" | 00:12'50" |
| 3 | 05'59" | 00:18'49" |
| 4 | 06'38" | 00:25'27" |
| 5 | 06'32" | 00:31'59" |
| 6 | 12'54" | 00:44'53" |
| 7 | 06'30" | 00:51'23" |
| 7.1 | 07'27" | 00:52'15" |
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