3.5 km | 00:27:53 | 07:51/km日期: 2022-04-24 17:23 - 平均心率: 133 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'21" / 09'17" / 07'17" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" | 545 / 3545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
40.77 km 
ASICS GT-1000 9 累積 :
587.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 09'17" | 00:16'38" |
| 3 | 07'17" | 00:23'55" |
| 3.5 | 06'56" | 00:27'42" |
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