5.2 km | 00:32:59 | 06:22/km日期: 2022-04-24 17:09 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'23" / 06'58" / 06'07" / 06'05" / 06'21" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'10") | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'58" | 00:13'21" |
| 3 | 06'07" | 00:19'28" |
| 4 | 06'05" | 00:25'33" |
| 5 | 06'21" | 00:31'54" |
| 5.2 | 06'16" | 00:33'01" |
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