Jacob傑 2022/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jacob傑新北市
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10.4 km | 01:01:51 | 05:57/km

日期: 2022-04-24 15:56 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'53" / 05'49" / 05'50" / 05'49" / 05'42" / 05'44" / 05'55" / 05'54" / 05'59" / 05'57" / 06'01" /

基本訓練

4月累積里程 : 152.25 km

asics 虎走2 累積 : 1548.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

我說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'49"	00:12'42"
3	05'50"	00:18'32"
4	05'49"	00:24'21"
5	05'42"	00:30'03"
6	05'44"	00:35'47"
7	05'55"	00:41'42"
8	05'54"	00:47'36"
9	05'59"	00:53'35"
10	05'57"	00:59'32"
10.4	06'04"	01:01'53"

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