6.2 km | 00:45:16 | 07:15/km日期: 2022-04-24 07:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'52" / 05'28" / 09'40" / 05'28" / 12'02" / 05'45" / 04'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+02'11") | 797 / 1797 |
| 3 | | 03'41" (+00'03") | 196 / 1994 |
| 4 | | 56'28" (+52'50") | 77 / 2072 |
| 5 | | 05'44" (+02'06") | 1000 / 3072 |
| 6 | | 05'46" (+02'08") | 812 / 3884 |
| 7 | | 03'38" | 202 / 4087 |
| 8 | | 58'16" (+54'38") | 120 / 4208 |
| 9 | | 05'48" (+02'10") | 1000 / 5208 |
| 10 | | 05'44" (+02'06") | 812 / 6020 |
| 11 | | 03'43" (+00'05") | 199 / 6220 |
| 12 | | 09'50" (+06'12") | 23 / 6244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 44.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'28" | 00:11'20" |
| 3 | 09'40" | 00:21'00" |
| 4 | 05'28" | 00:26'28" |
| 5 | 12'02" | 00:38'30" |
| 6 | 05'45" | 00:44'15" |
| 6.2 | 04'09" | 00:45'16" |
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