12.2 km | 01:11:17 | 05:49/km日期: 2022-04-24 06:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 790 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'28" / 05'18" / 05'24" / 05'30" / 05'31" / 06'00" / 05'31" / 06'13" / 05'36" / 06'28" / 06'47" / 05'55" / 07'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 160.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'18" | 00:10'46" |
| 3 | 05'24" | 00:16'10" |
| 4 | 05'30" | 00:21'40" |
| 5 | 05'31" | 00:27'11" |
| 6 | 06'00" | 00:33'11" |
| 7 | 05'31" | 00:38'42" |
| 8 | 06'13" | 00:44'55" |
| 9 | 05'36" | 00:50'31" |
| 10 | 06'28" | 00:56'59" |
| 11 | 06'47" | 01:03'46" |
| 12 | 05'55" | 01:09'41" |
| 12.2 | 07'16" | 01:11'19" |
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