陳宣宏 2022/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳宣宏台北市
ID 664033

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8.9 km | 00:47:09 | 05:18/km

日期: 2022-04-22 16:43 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'38" / 04'07" / 01'03" / 00'56" / 00'59" / 02'19" / 03'58" / 02'58" / 08'50" / 19'03" /

Basic Run

4月累積里程 : 132.54 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	04'07"	00:10'45"
3	01'03"	00:11'48"
4	00'56"	00:12'44"
5	00'59"	00:13'43"
6	02'19"	00:16'02"
7	03'58"	00:20'00"
8	02'58"	00:22'58"
9	08'50"	00:31'48"
8.9	-138'-6"	00:48'32"

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